ماستر في علوم الاعلام والاتصال. مسؤولة عن الملحق الأسبوعي والصفحة اليومية للصحة وغذاء.
من الشائع عند الاستيقاظ صباحاً والنظر في المرآة رؤية بقع حمراء في العينين، وهو ما يُشير عادةً إلى تدهور صحّتهما. غير أنّ أسباب ذلك تختلف وقد تتراوح من خفيفة إلى شديدة.
كشفت طبيبة العيون ميشال أندريولي، من الولايات المتحدة، أبرز المشكلات المُحتملة التي قد تكون مسؤولة عن احمرار العينين في الصباح:
- إنقطاع التنفس أثناء النوم
إنّه اضطراب نوم شائع يتسبب في توقف التنفس واستئنافه أثناء النوم. يمكن أن تشمل أعراضه الشخير بصوتٍ عالٍ والارهاق المفرط خلال النهار. كما أنّه قد يؤدي إلى مشكلات في الصحّة الجسدية ويؤثر في العينين. إنّ مرضى انقطاع التنفس أثناء النوم يرتدون جهاز «CPAP» الذي يساعد في التنفس عن طريق توفير ضغط هواء ثابت. يميل المرضى الذين يشخرون إلى عدم إغلاق أعينهم طوال فترة نومهم. إنّ جهاز «CPAP» ينفخ الهواء في جفونهم طوال الليل، فتتعرّض العيون لجفاف شديد أثناء النوم.
- متلازمة جفاف العين
تحدث عندما لا تصنع العينين ما يكفي من الدموع لتبقى رطبة. تشمل أعراضها شعوراً لاذعاً في العينين، واحمرارهما، وحساسية للضوء، وضبابية الرؤية. تسوء متلازمة جفاف العين ليلاً في حال تشغيل المروحة أثناء النوم، وأيضاً اعتماداً على وضعية النوم. إنّ العديد من الأشخاص الذين ينامون على جانبهم يتركون أعينهم مفتوحة قليلاً، ما يجعلها جافة جداً أثناء النوم، وبالتالي تعرّضها لاحمرار شديد. إنّ متلازمة جفاف العين قد تُصيب أي شخص، لكنها أكثر شيوعاً عند مَن تخطّوا الـ50 عاماً، أو يرتدون العدسات اللاصقة، أو يعانون من نقص الفيتامين A، أو يشكون من أمراض المناعة الذاتية.
- التهاب الملتحمة
يمكن أن يتسبب التهاب الملتحمة، المعروف أيضاً بـ»العين الوردية»، في تحوّل لون العين إلى الوردي أو الأحمر. إنّ الاستيقاظ بعيون متقشرة هو علامة منبّهة للعين الوردية، إلى جانب التورّم، والقيح، والحكّة. يحدث التهاب الملتحمة بسبب الفيروسات، أو البكتيريا، أو المواد المسبّبة للحساسية التي تدخل العينين، ويكون عادةً أكثر شيوعاً عند الأولاد مقارنةً بالبالغين.
- الحساسية
يمكن إلقاء اللوم على الحساسية الموسمية من خلال مجموعة أعراض بما فيها السعال، والعطس، واحتقان الأنف، وحكّة العينين واحمرارهما. عند معاناة الحساسية، ستنتفخ العينان وتتهيّجان عند تعرّضهما لمسبّبات الحساسية مثل حبوب اللقاح، والغبار، ووبر الحيوانات الأليفة. في حال التحسّس على شيء ما، تصبح الرموش مغطاة بالزيت وقد تكون لزجة. أثناء النوم، تدخل المواد المسبّبة للحساسية الملتصقة بالرموش إلى العين، وقد تجعلها حمراء ومتهيّجة. إذا كانت الحساسية هي السبب الأساس للاستيقاظ بعيون حمراء، فإنّ العلامة الأبرز التي يجب البحث عنها هي الحكّة.
- البثور في الجفن
إذا كان الجلد المحيط بالعينين أحمر في الصباح، فقد يكون وجود حبّة في الجفن هو السبب. يمكن للأشخاص الذين يعانون من البثور المُزمنة أو داء الوردية أن يصابوا أيضاً بتهيّج الجفن، الذي قد يأتي من تراكم الزيت والجلد الميت.
- متى يجب استشارة الطبيب؟
في حال الاستيقاظ بعيون حمراء كل يوم، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب. يجب معالجة احمرار العين المصحوب بالألم أو بأعراض أخرى مثل فقدان البصر على الفور. إنّ أي عين حمراء قد تُشير إلى مشكلة إلى حين معرفة ما هي تحديداً.
