ذكر موقع «Healthline» الطبي، أنّ المشروبات المرتفعة بالدهون والسكّر تؤدي إلى تفاقم مستويات مرض السكّري، وتسبب مضاعفات طبية شديدة.

وأشار الى إنّ هناك مشروبات صحّية مُفيدة لمريض السكّري يجب شربها، وهي:

- المياه: إنّها أفضل المشروبات لمرضى السكّري، وشرب كمية كافية منها أمر ضروري.

- الشاي: إنّه خالٍ من السعرات الحرارية والسكّر، ويحتوي على مضادات الأكسدة. ومن الممكن أن يقوم مريض السكّري بشرب الشاي طوال اليوم دون قلق، مع تجنّب استخدام الكريما أو العسل لتحليته، لأنّهما مؤذيان مثل السكّر.

- العصائر الطازجة: تجنّب شرب العصائر المعبأة ذات المواد الحافظة، واعتمد على عصير الفاكهة الطازجة.

- حليب اللوز والصويا: يُنصح دائماً بالحليب منزوع الدسم لمرضى السكّري، لأنّه يحتوي على مستوى منخفض من الدهون. ولا بدّ من تجنّب الحليب البقري لأنّه كامل البروتين ويحتوي على الدهون، ويمكن أن يؤثر بخطورة على مرضى السكّري 1 و2. أمّا حليب الصويا فهو بديل مغذٍّ لحليب البقر، كما أنّه يحتوي على الدهون الصحّية التى تسمّى الأحماض الدهنية غير المشبعة. بالنسبة إلى حليب اللوز، فهو بديل آخر جيّد لحليب البقر، ويساهم في السيطرة على معدل السكّر في الدم ويخفّض كمية الإنسولين التي يحتاجها جسمك.

ونصح التقرير الطبي بضرورة تجنّب المشروبات المصنّعة، حيث تحتوي زجاجة من المشروبات الباردة أو الصودا على نحو 10 ملاعق كبيرة من السكّر، وهو أمر غير صحّي لمرضى السكّري، ولذلك من المهمّ تجنّب المشروبات الباردة والمشروبات الغازية.