بالفيديو- والصور- رجل يمشي كالقرود.. رياضة غريبة تحميه!
بالفيديو- والصور- رجل يمشي كالقرود.. رياضة غريبة تحميه!
Friday, 26-Jun-2020 09:49

واظب صيني لثلاثة عقود على ممارسة رياضة غريبة من نوعها وتتمثل بتقليد حركات القرود، الأمر الذي منحه صحة جيدة وأبعده عن زيارة الطبيب.

 

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن تشين هايجانغ، من مقاطعة شنشي شمال غربي الصين، ابتكر بنفسه تمرينا يحاكي حركة القرود، بعد أن أصيب وهو يعمل في الأرياف في عمر العشرين بأمراض متنوعة مثل البرد وطنين في الرأس ووجع الأسنان.

 

وقال هايجانغ، البالغ من العمر 50 عاما، لمنصة فيديو "PearVideo" في الصين: "منذ أن انتقلت إلى المدينة للعمل، قضيت وقت فراغي في ممارسة تمرين المشي مثل القرود، مثلما كنت أشاهدها في حديقة الحيوانات، وأرى أنها ممتعة للغاية، لذلك قررت مراقبة حركتها وتقليدها".

 

وأضاف أن روتين التمرين الذي وصفه بـ"الرائع جدا"، ساعده على تمدد عضلاته بالكامل وأشعره بالانتعاش، فلم يذهب إلى المستشفى منذ داوم على ممارسته، ولم يعد بحاجة لرؤية الطبيب، وفق قوله.

 

وكشف هايجانغ أن عددا من الأشخاص طلبوا منه أن يتعلموا تمريناته الفريدة، لكنهم شعروا لاحقا بالخجل من ممارستها أمام الناس في الأماكن العامة.

 

وقالت الصحيفة إن محاكاة حركات الحيوانات لقيت إشادة من قبل خبراء اللياقة البدنية، كطريقة فعالة تعرف باسم "الحركة البدائية"، التي تشجع الناس على استكشاف اتجاهات مختلفة من أجسامهم، والاقتراب من الأرض والاستفادة من الحركة الطبيعية البشرية.

 

وأشار الخبراء إلى أن "مثل هذه التمارين يمكن أن تمنع الإصابة بالأمراض والألم المزمن الناجم عن نمط الحياة".

theme::common.loader_icon