مع السعي المكثّف للحماية من فيروس «كورونا» المُستجد، يُطرح سؤال مهمّ جداً عن الطريقة الصحية والآمنة للتسوق تفادياً للتعرّض للعدوى. فما أبرز الأمور التي يجب تطبيقها؟
رغم أنه يمكن الإصابة بفيروس «كورونا» عن طريق لمس الأسطح الملوّثة بالفيروس، فإنّ الطريقة الرئيسة لانتشار الفيروس هي الاتصال بشخص آخر مصاب.
وبناءً على هذه الحقيقة، قدّم الخبراء النصائح التالية للحماية من «كورونا» خلال التسوق:
- تقليل عدد مرّات الذهاب للتسوق، فكلما تمّ الذهاب الى المتجر زاد الخطر. من الأفضل حصر التسوّق مرّة أسبوعيّاً أو كل أسبوعين.
- غسل اليدين قبل الذهاب الى المتجر بالمياه والصابون لمدة 20 ثانية، وتجفيفهما جيداً، حتى لا تتم إصابة الآخرين في حال وجود العدوى بـ»كورونا» من دون معرفة ذلك.
- يُنصح بالذهاب الى المتاجر في الوقت الذي تقلّ أعداد المُشترين، مثل الصباح الباكر أو قبل الإغلاق ليلاً.
- الذهاب على انفراد للتسوق، وعدم أخذ أي شخص بتاتاً.
- ترك مسافة 1.5 إلى مترين بين الشخص والمتسوّقين الآخرين، وينصح خبراء المعهد الاتحادي الألماني بالحفاظ على مسافة 1.5 متر عند التحدث مع الآخرين.
- يجب تقليل فترة الوجود في المتجر بمعرفة وكتابة قائمة المشتريات، حتى لا يضيع الوقت في المتجر ذهاباً وإياباً من دون داع، وهو ما يزيد من احتمال الاحتكاك والاتصال بالآخرين.
- تقليل لمس الأسطح إلى أقل قدر ممكن، ويفضّل عدم إطالة الوقت في المتجر بأمور مثل قراءة محتوى الطعام.
- إحضار حقيبة التسوق الخاصة بدلاً من عربات التسوق والتي تنتقل من يد لأخرى، ويمكن اصطحاب مناديل مضادة للبكتيريا ومواد مطهّرة ضد العدوى.
- إذا لم يكن ممكناً إحضار حقيبة التسوق الخاصة أو سيتم شراء الكثير من الأشياء، فعند أخذ عربة التسوّق يجب مسح مقبضها بمنديل مطهّر.
- عدم استعمال الهاتف خلال التسوق، إذ قد ينتقل الفيروس من اليد إلى الهاتف، وعند تلقي مكالمة سيتم وضع الهاتف على الفم ومن ثمّ سينتقل الفيروس.
- ليس واضحاً أيهما أفضل الدفع نقداً أو بالبطاقة، المهم هو استعمال الطريقة التي يتم فيها تلمّس أقل عدد من الناس أو الأسطح.
- بعد الانتهاء من التسوّق، يجب غسل اليدين جيداً بالمياه والصابون لمدة 20 ثانية.
- ليس واضحاً ما إذا كان من الضروري تطهير الأشياء التي تمّ شراؤها عند الوصول إلى المنزل، ويرى البعض أنّ هذا الأمر هو تصرّف مفرط في الحذر.
- استشارة الطبيب، والنقطة الأهمّ هي غسل اليدين بعد التعامل مع العبوات وعند الانتهاء من وضع الأشياء.
ختاماً، وللحماية من فيروس كورونا، يُنصح بالتباعد الاجتماعي وتَجنّب المخالطة هذه الفترة، وغسل اليدين جيداً، لا سيما قبل لمس الوجه أو الأكل.
