حليب الصويا.. انتبهوا من عيوبه
حليب الصويا.. انتبهوا من عيوبه
اخبار مباشرة
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي، إنّ حليب الصويا يعدّ أشهر بدائل الحليب البقري، مشيرة إلى أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية، لكنه لا يخلو من العيوب.
وأوضحت سابرسكي أنّ حليب الصويا يُعدّ بديلاً جيداً للأشخاص، الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، وكذلك الأشخاص، الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين، كما أنه يحتوي على دهون أقل من الحليب البقري.
ومع ذلك يفتقر حليب الصويا إلى الكالسيوم وفيتامين B12 وفيتامين C، ما يجعله غير مناسب للأطفال.
كما قد يتسبب حليب الصويا في الإصابة بالحساسية لدى بعض الأشخاص، وذلك بسبب بروتين الصويا، فضلاً عن أنه قد يتسبّب في الإصابة بالانتفاخ.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
May 05
“لائحة رباعية” للرئاسة؟
1
May 05
"حزب الله" يرّد على مجزرة ميس الجبل
2
20:58
بالفيديو - جولة على أبرز احداث اليوم:
3
May 05
دولة الرئيس المر والنائب ميشال المر شاركا المؤمنين في رتبة الهجمة
4
May 05
٣ شهداء بغارة اسرائيلية على بلدة ميس الجبل
5
22:26
خُلاصة "الجمهورية"
6
May 03
إختلس أموال المودعين فكان مصيره العزل.. مصرف يخضع للتحقيق!
7
May 05
مجزرة ميس الجبل... 4 شهداء من عائلة واحدة
8