حليب الصويا.. انتبهوا من عيوبه
حليب الصويا.. انتبهوا من عيوبه
اخبار مباشرة
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي، إنّ حليب الصويا يعدّ أشهر بدائل الحليب البقري، مشيرة إلى أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية، لكنه لا يخلو من العيوب.
وأوضحت سابرسكي أنّ حليب الصويا يُعدّ بديلاً جيداً للأشخاص، الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، وكذلك الأشخاص، الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين، كما أنه يحتوي على دهون أقل من الحليب البقري.
ومع ذلك يفتقر حليب الصويا إلى الكالسيوم وفيتامين B12 وفيتامين C، ما يجعله غير مناسب للأطفال.
كما قد يتسبب حليب الصويا في الإصابة بالحساسية لدى بعض الأشخاص، وذلك بسبب بروتين الصويا، فضلاً عن أنه قد يتسبّب في الإصابة بالانتفاخ.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Apr 23
الياس المر: مرشحي الزعيم سليمان فرنجية.. والرئيس قبل الإنتخابات الأميركية
1
Apr 23
هل تجري الرياح بما تشتهي سفن فرنجية وحلفائه؟
2
Apr 23
رفح نضجت... والتالي هو الضفة أم لبنان؟
3
14:02
"اللجنة الخماسية"... "خطوة جديدة" يمكن البناء عليها وصولاً إلى انتخاب رئيس!
4
06:41
مَن سيعيد تركيب لبنان؟
5
21:33
بالفيديو - جولة على أبرز احداث اليوم:
6
Apr 22
من باريس الى بيروت: "الثنائي الغربي" يتحرّك
7
06:38
تَقاطع المخاوف الداخلية والخارجية يُحرّك ملف النازحين ولكن...
8
