من المؤكّد أنّ حمالة الصدر من الأمور الأساسية لتبدي بكامل أناقتكِ، إذ تشدّ الصدر وترفعه لتعطيه شكلاً جميلاً، لدرجة أصبح لكل شكل قميص أو فستان حمّالة مناسبة له وملائمة للشكل الخارجي.

لكنّ ارتداء حمالة صدر لساعات طويلة تسبب لنا الإنزعاج وخصوصاً في فصل الصيف، حيث نرغب بشدّة في التخلّص منها ولو للأبد. في الواقع، أشارت دراسات عدة الى سيئات حمالة الصدر رغم خصائصها الجمالية. ماذا يحدث لو تخلّينا عنها؟ الإجابة ستفاجئك!

يتضاعف حجم الصدر

قد يكون المغزى من ارتداء حمالة الصدر هو تكبير حجم الصدر، لكن التخلّص منها له التأثير نفسه تماماً. ربما تظنين العكس إلّا أنّ التخلّي عن حمالة الصدر يقوّي العضلات الصدرية، وبحسب العلماء، تصبح هذه العضلات قادرةً على العمل عكس الجاذبية. وبالتالي، لن تنمو العضلات الصدرية فعلاً، بل يبقى ثابتاً. وبالتالي، يصبح صدرك ممتلئاً أكثر من دون حمّالة.

يصبح الصدر أقوى

أثبتت أبحاث كثيرة في طليعتها للبروفسور «جان دينيس رويون» من جامعة «بيزانسون»، الذي أجرى أبحاثاً علمية على مدى 15 عاماً حول تكوين جسم المرأة. من خلالها يُبيّن لنا أنّ النساء اللواتي لبسن الحمّالات انخفض حجم صدرهنّ حوالى 7 مم، عكس اللواتي تخلّين عنها لمدة سنة كاملة.

الحصول على نوم هنيء

كثيرات هنّ اللواتي يرتدين الحمّالات مع البيجاما خلال النوم، وهذا خطأ كبير، وعلى الأرجح هي من العادات السيئة التي ترتكبها النساء بحق صحّتهنّ.

وفقاً لدراسة يابانية من جامعة نارا للنساء، عندما تنامين مرتدية حمّالة صدر ضيّقة تضغط على الجلد ما يؤدّي إلى تقلّص عضلات الصدر ويؤثّر على الدورة الدموية للأعصاب في ذراعيك وتشويش الدورة الدموية في الجسم بصفة عامة. لذلك، ينصح العلماء بالنوم من دون حمّالة ليس للتنعّم بنوم جيّد فحسب بل لسلامتكِ ايضاً.

تحسين الدورة الدموية

حمالة الصدر ليست سوى قطعة ملابس صغيرة تضغط على الأوعية الدموية للثدي وبالتالي تمنع حسن تدفّقه في الجسم، تماماً كأيّ قطعة ملابس ضيّقة. لذا عند أخذ «وقت استراحة» من ارتداء حمالة الصدر، فإنكِ بذلك تسمحين بتدفّق الدم بشكل طبيعي ما يحسّن بشكل كبير من صحة الصدر.

الشعور بالراحة المطلقة

بكل بساطة، إن تخلّيت عن حمّالات الصدر ستكونين مرتاحة أكثر، خصوصاً إن كانت الحمالة تسبّب لكِ الحكّة أو تلتصق بشكل مزعج على الصدر. ولا شكّ أنّ كل امرأة تشعر بالحرية بعد خلع الحمالة المزعجة.

قد لا يكون دوماً مناسباً إرتداء ملابسك من دون حمالة، علماً أنّ بعض الملابس تكون مُبطّنة عند منطقة الصدر فتغنيكِ عن ارتداء واحدة منها. لكن عند شراء حمالة جديدة، إحرصي على أن تكون مريحة لكِ بشكل كاف.