يحتاج الشعر الى عناية كبيرة من قبل المرأة وذلك للحفاظ على إطلالتها وظهورها بأبهى حلّة. من هنا يستغرق الكثير من وقتها الاهتمام به، سواء من تغيير لونه الى قصه بين الفترة والأخرى، لتجنّب تقصفه وتلفه، والحفاظ على لمعيّته.

ولكن كغيرها من الأمور من الممكن ظهور بعض المشكلات للشعر، ما قد يسبب الازعاج للسيدة، ومن بينها ظهور الشعر الابيض او ما يعرف بالشيب. عادة ما يظهر الشيب بسبب تقدّم السن، ولكن قد تظهر هذه المشكلة في سنّ مبكرة للعديد من الاسباب. من هنا وبهدف الحدّ من هذه الظاهرة اليك بعض النصائح.

تجنّبي صبغ الشعر
تجنّبي صبغ الشعر قدر الإمكان، لكن إذا كان لا بد من صبغ شعرك، باعدي بين الصبغة والثانية، وتأكدي من أنّ الصبغة التي تستخدمينها لا تسبب لكِ الحساسية، وذلك بتجربتها على خصلة صغيرة من الشعر خلف الأذن وانتظري عدة أيام قبل صبغ الشعر بأكمله.

رطبي شعرك
العناية بالشعر تمنع الظهور المبكر للشيب. ينصح باستعمال كريمات الشعر أي الكونديشينر خلال عملية غسل الشعر. كذلك باستخدام الماسكات المنزلية المرطّبة المكوّنة من زيوت طبيعية كزيت الزيتون وزيت جوز الهند.

تناولي طعاماً صحّياً متوازناً
أهم خطوة لشعر صحي بعيد عن الشيب، هو غذاء متكامل العناصر الغذائية مثل الفيتامين ب والفيتامين ه، لأنّ الفيتامينات تغذي جذور الشعر وابتعدي عن الدهون والسكريات.

لا تسيئي العناية بشعرك
كاستعمال مجفف شعر شديد السخونة والتعرض للمياه المالحة والمياه المحتوية على الكلور، ما يتسبب في نقص المعادن بالجسم ويُزيد من فرص الشيب المبكر، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

زوري الطبيب
لا بد من زيارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من مشكلة الشيب المبكر، وذلك لمعرفة السبب وراء ظهوره، إذ بامكان ذلك أن يكون ناتجاً عن بعض العوامل الهرمونية التي يمكن أن تسرّع من آلية حدوث الشيب المبكر.

استخدمي منتجات العناية
إنّ استخدام منتجات العناية بالشعر أو السيروم المغذي على جذور الشعر أقلّه مرة في الأسبوع يساهم في إطالة مرحلة نموّ الشعر، ومن ثمّ مكافحة الشيب المبكر وتساقط الشعر.

التسريحة المموّجة
إعتماد التسريحة المموجة او الشعر المنفوش يعمل على إخفاء الشعر الأبيض ويمتص الضوء بسهولة ليصبح الشعر لمّاعاً بما فيها الخصلات البيضاء.

الماسكارا
من الحيل السهلة لإخفاء الشعر الأبيض، هو الاستعانة بالماسكارا، فاختاري الجل بنفس لون شعرك ثم قومي بتسريح جذور الشعر الأبيض بهذا المستحضر. كرّري العملية مرات عدة حتى تحصلي على تغطية كاملة، واضيفي السبراي، وركّزي على الخصلات المسرّحة بالماسكارا لتثبيتها لفترة أطول.

تجنّبي الضغوط النفسية
يساهم الضغط النفسي والتعرض للخوف الشديد، والصدمات العصبية الحادة، والانفعالات الجياشة القوية، في ظهور الشعر الأبيض، بالتالي اسعي الى الاسترخاء والهدوء وتجنّبي العصبية.

حيل لإخفاء الشيب
من جهة أخرى وبسبب ظهور الشعر الأبيض بإمكانك إخفاؤه باللجوء الى حيل ذكية دون الحاجة لصبغه.

أكسسوارات الشعر
استعيني بأكسسوارات الشعر لإخفاء جذور الشعر الأبيض، منها عصابات الرأس، أو ما يعرف بالـ«Head Bands». يمكنك تمشيط شعرك نحو الخلف قبل وضع عصابة الرأس، لتتأكدي من إخفاء الخصلات البيضاء بشكل كامل.