أهمية البكاء لجهاز المناعة
أهمية البكاء لجهاز المناعة
اخبار مباشرة
Saturday, 22-Sep-2018 08:37
كشفت دراسة أميركية حديثة عن أهمية البكاء في تقوية جهاز المناعة، فيما يُعدّ هذا الاكتشاف من أغرب الاكتشافات التي تتعلّق بنصائح المناعة. وقالت الدراسة إنّ البكاء يساعد الجسم على مقاومة الأمراض المتعلّقة بالضغوطات النفسية كالضغط والسكّري وأمراض القلب، ونصحت بعدم كتمان الدموع، لأنّ في ذلك ضرراً على الجهاز المناعي.
وذكرت أنّ هناك 9 طرق لتقوية المناعة إضافةً للبكاء وهي: التغذية السليمة، الحركة المنتظمة والرياضة، تقليل الضغط العصبي، النوم الكافي، الابتعاد عن التدخين والكحول، شرب الزنجبيل والليمون، الاستحمام بالماء البارد والساخن، حيث أنّ تغيير درجة حرارة الماء يساعد في تقوية جهاز المناعة، والخروج في الهواء الطلق.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
06:47
واشنطن تريد حلاً دون الإنزلاق إلى الحرب
1
11:56
النائب المر: مظاهر رجعيّة لا تخدم إلا إسرائيل
2
15:04
الكعكي نقيباً للصحافة وسولاج نائباً للنقيب لولاية جديدة
3
Apr 29
لماذا القرار 1701 الآن؟
4
Apr 29
خطة جديدة في الكواليس «مُنصفة وعادلة»؟
5
10:29
منخفضٌ جويّ متوسط الفاعلية حتى الخميس... إليكم طقس لبنان المتوقع
6
Apr 29
النجمة ينتزع صدارة الدوري
7
12:29
بلينكن لقادة الخليج: المواجهة بين إيران وإسرائيل تظهر الحاجة إلى تكامل دفاعي أكبر
8
