يُعدّ شرب الماء صباحاً من أهم العادات التي يجب أن يتبعها الانسان يومياً، وذلك لأنّ تناول الماء يقي من الامراض ويقوي جهاز المناعة كما يخفف من السموم المتراكمة في الجسم. لكن هل تعلمون فوائد شرب الماء الدافئ على الريق؟
الفوائد الصحية للماء الدافئ:
- يخفف من نوبات السعال وإلتهاب الحلق كما يحد من كثافة البلغم ويزيل إحتقان الانف.
- يحافظ الماء الدافئ على التمثيل الغذائي الصحي ويساعد الجسم على التمتع برشاقة وليونة.
- ينشط الدورة الدموية ويحسن وظيفة عضلة القلب.
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي٬ لأنه يساهم بإذابة الدهون الموجودة حوله.
- يساهم بإصلاح خلايا الجلد التالف ويزيد من مرونة البشرة، كما يحافظ عليها وبالتالي يمنع شيخوخة الجلد المبكرة.
- يحد من الاصابة ببثور وحب الشباب٬ لأنه يزيل الاسباب الجذرية التي تسبب الالتهابات الجلدية.
- يحافظ على حيوية الشعر ويساعد على نمو الشعر بشكل أسرع.
- ينشط النهايات العصبية في جذور الشعر٬ ممّا يؤدي الى التمتع بشعر ناعم ولامع.
- يحافظ على رطوبة فروة الرأس ما يمنع ظهور القشرة.
