10 حيل لإتقان المشي بالكعب العالي
10 حيل لإتقان المشي بالكعب العالي
اخبار مباشرة
إرتداء الحذاء بالكعب العالي يضفي الكثير من الأنوثة والأناقة إلى إطلالة المرأة، إلّا أن الآلام التي تنتج عنه قد تصيبكِ بالإرهاق والتعب وتسبب لكِ الوجع في الظهر. ولأن الكعب العالي هو من الأساسيات في حياة المرأة العملية والإجتماعية، نقدم إليكِ أبرز النصائح والحيل التي تساعدكِ على إنتعاله لفترة طويلة دون الشعور بالإنزعاج:
- إجعلي خطواتكِ صغيرة
- ثبتي خطوتكِ من الكعب حتى أخمص القدمين
- إمشي بإستقامة!
- إرتدي الكعب العالي في المنزل وأثناء التسوق كي يصبح لين مع حركة رجلك
- إختاري مقاس الكعب العالي المناسب لكِ
- إبتدئي بالكعب المتوسط الطول ثم إختاري الكعب الأطول تدريجياً
- لا ترتدي الكعب العالي كثيراً!
- إختاري الأحذية بالشرائط!
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
06:52
بري يقود الشيعة إلى «أفضل الممكن»
1
06:39
"الميكانيزم" في لقائها المدني الثاني: بداية الجديّة وتراجع الغوغائيّة
2
Dec 19
جلسة لمجلس الوزراء.. واليكم مشروع قانون الانتظام المالي واسترداد الودائع
3
07:37
رئيس الوزراء الايرلندي في بيروت
4
21:29
خلاصة "الجمهورية": خطة لإنصاف المودعين.. الودائع ما دون 100 ألف دولار ستعود كاملة
5
06:33
نحو مجْمعٍ وطني لحماية وجود لبنان
6
Dec 19
ماذا أعلن مكتب نتنياهو عن اجتماع الناقورة؟
7
06:21
مانشيت: «الميكانيزم»: تقدّم المسارَين الأمني والسياسي ضروري وعون: الأولوية لعودة الأهالي... ودعم مصري متجدّد
8