كيف تخسر كورتني كارداشيان كيلوغراماً واحداً في اليوم؟
كيف تخسر كورتني كارداشيان كيلوغراماً واحداً في اليوم؟
اخبار مباشرة
على الرغم من أنّ Kourtney Kardashian والدة لـ3 أطفال، إلاّ أنّها ما زالت تتمتّع بجسم ممشوق تحسدها عليه نساء كثيرات. الجميع بات يعلم أن نجمة تلفزيون الواقع كورتني لا تعاني من مشاكل زيادة الوزن على عكس شقيقاتها Kim و Chloé، فهي دائماً ما تتّبع نظاماً غذائيّاً صحيّاً وتمارس الرياضة بانتظام في المنزل.
لكنّها أشارت إلى أن سرّها الأساسيّ يكمن في تناول المياه، إذ هو العنصر الوحيد الذي يمنحها هذه الميزة، فبسبب هوسها بشرب المياه الذي يصل إلى تناول 12 كوباً يومياً، تفقد كيلوغراماً واحداً في اليوم.
من جهة أخرى، أوضحت أن الجسم يحتاج إلى كميّة كبيرة من المياه، فهي تساعد على ترطيب بشرتها. إضافة إلى ذلك، إن الشعور بالجوع يصاحبه دائماً شعور بالعطش، لذا عند تناول كمّيات كبيرة من المياه طيلة اليوم، فإنّكِ تتناولين كميّة أقلّ من الطعام وتشعرين بالشبع بسرعة.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Dec 20
بري يقود الشيعة إلى «أفضل الممكن»
1
Dec 20
خُلاصة "الجمهورية": سلام استقبل السفير كرم: لتوفير الدعم اللازم للجيش لتمكينه من الاضطلاع بمسؤولياته
2
12:01
إحباطُ عملية "بيع عقار" بمستندات مزوّرة... إليكم التفاصيل!
3
Dec 20
الجيش: دهم مخزن أسلحة داخل شقة في بعلبك
4
08:48
اختفاءُ 16 ملفاً من ملفات إبستين من موقع وزارة العدل الأميركية!
5
Dec 20
بسبب أعمال تزفيت... تدابير سير في محلّة جسر الفيات
6
Dec 20
أبرز الأخبار العالمية والمحلية
7
Dec 19
من حجز الودائع إلى تملّكها: المصارف تُكمل سرقة العصر
8
