للملفوف فوائد جماليّة أيضاً
للملفوف فوائد جماليّة أيضاً
اخبار مباشرة
يعتبر الملفوف من أغنى أنواع الخضار بالفيتامينات حيث يحتوي عصيره على كمية من فيتامين C تعادل ما يحتوي عليه الليمون، إضافة إلى كمية كبيرة من الفيتامينات المتنوعة مثل B ،B2 ،K، الكالسيوم وغيرها التي تفيد الشعر والبشرة و الأظافر.
أبرز فوائد الملفوف الجمالية :
- يحسن مظهر البشرة ويعمل على شدها والتخلص من التجاعيد والجفاف.
- يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من البثور ويزيد من نضارتها وشبابها.
- يعمل على تقوية الشعر ومقاومة جفافه وتقصفه ويحميه من التساقط.
- يحافظ تناول الملفوف على نمو الأظافر وضمان صلابتها.
- يعمل على إنقاص الوزن ومحاربة السمنة لإحتوائه على نسبة ضئيلة من السعرات والدهون وكمية عالية من الألياف تشعر الفرد بالشبع.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Dec 13
شرقٌ للوحوشِ المتوكّلين على الله!
1
Dec 13
رجال الدولة وانحدار ثقافة الدولة في لبنان
2
Dec 13
ماذا تريدون في لبنان مقابل أمن إسرائيل؟
3
08:29
الموت يغيّب النائب غسان سكاف
4
Dec 13
جمود... حتى توزيع ترامب المكاسب والأدوار على حلفائه
5
09:57
السيسي لا يعتزم لقاء نتنياهو
6
Dec 13
وثيقة استراتيجية الأمن القومي الأميركي: أميركا أولاً!
7
12:57
بري ناعياً سكاف: عمل من أجل لبنان والإنسان
8