لمحبّي "الجنارك"... هذه هي فوئدها!
لمحبّي "الجنارك"... هذه هي فوئدها!
اخبار مباشرة
يحل موسم الربيع كل عام مزهرا بالورود وتفتح الازهار وبدء ظهور الخضار والفواكه الموسمية في الاسواق، والتي ينتظرها الناس من عام لاخر لتذوقها.
ومن الفواكه الموسمية في الربيع، نذكر الجانرك او المعروف بالجنارك، وهو يظهر بين اشهر مارس ويونيو، ونظرا لكمياته المحدودة يسارع الناس لشرائه وتقديمه للعائلة والضيوف ضمن الفواكه الاخرى.
الطعم الحامض للجانرك
يمتاز الجانرك بلونه الاخضر الغامق وطعمه الحامض، وعادة ما يتناوله الناس مع الملح لتخفيف حموضته.
ويصار لتناوله وحو حامض واخضر اللون قبل تحوله للون الاصفر ثم الى خوخ، اذ ان الجانرك هو في الحقيقة الخوخ قبل نضجه وتغير لونه.
اطلق الاتراك مسمى "جانرك" على هذه الحبات الخضراء، وهي كلمة تعني كرات، ويقال انها ظهرت قبل نحو 150 عاما.
فوائد تناول الجانرك
يعد الجانرك من فصيلة اللوزيات، التي تشمل ايضا الخوخ والدراق والكرز واللوز.
ويمتاز بكونه فاتح للشهية ومنظف للحليمات الذوقية والاسنان، كما يفيد في عملية هضم الطعام لاحتوائه على سوائل واحماض عضوية وكذلك على املاح لا تتفاعل بشكل كيميائي مع جدار الانبون الهضمي.
لكن ينصح دوما بعدم زيادة الكمية المتناولة عن عشر حبات فقط يوميا كي لا يؤثر بشكل سلبي على المعدة.
استخدام الجانرك في الطبخ
لم يعد تذوق الجانرك مقتصرا على تناوله مع الملح فقط، اذ ان بعض الناس يقومون باضافته الى بعض الوصفات، ومنها طهيه مع المحاشي وورق العنب.
كما يتم تخليله والاحتفاظ به في الثلاجات لتناوله لاحقا.
كما يتم تخليله والاحتفاظ به في الثلاجات لتناوله لاحقا.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Dec 18
عدائية نتنياهو وخطورة إيران
1
08:09
بري يُصيب عصفورَين بحجر... وهكذا بلع الواوي المنجل!
2
Dec 18
مجلس النواب استكمل الجلسة التشريعية السابقة وأقر 7 مشاريع قوانين
3
Dec 18
قائد الجيش زار فرنسا وبحث مع نظيره في تعزيز التعاون والجهود المبذولة لضمان أمن لبنان واستقراره
4
Dec 18
إخلاء سبيل كريم سلام شقيق وزير الاقتصاد السابق امين سلام مقابل كفالة مالية
5
21:13
إخماد حريق "خوري هوم" والأضرار مادية
6
08:06
من حجز الودائع إلى تملّكها: المصارف تُكمل سرقة العصر
7
06:28
مانشيت "الجمهورية": تطمينات أميركية للبنان بالتعاون... إسرائيل توسع مطلبها من الليطاني إلى الأوّلي
8
