خلطة منزلية لتنحيف البطن والأرداف
خلطة منزلية لتنحيف البطن والأرداف
اخبار مباشرة
عددت طرق تنحيف البطن والأرداف مثلما تعدّت مستحضراتها. لكن هل تخيّلت يوماً أنه بإمكانك التخلص من بطنك وأردافك في غضون أسابيع، بواسطة تدليك جسمك بخلطة طبيعية وكريم الترطيب في المنزل؟
إليك المكوّنات التي تحتاجينها:
- الطحالب البنية والحمراء للتنحيف والترطيب.
- الكافيين النقي لمكافحة السيلوليت.
- الزيوت العطرية لإزالة السموم.
- الفلفل الوردي الذي يمنع ظهور الخلايا الشحمية الجديدة.
حيل استخدام حركات اليد للتدليك:
لتحقيق الاستفادة القصوى، يجب وضع المنتج عن طريق إجراء التدليك المحدّد لبضع دقائق. للحصول على نتائج مرضية، عليك القيام بهذه الخطوات، مرة إلى مرتين، في اليوم الواحد، لمدة ثلاثة أسابيع.
- للبطن: قومي بحركات دائرية باستخدام كفّ اليد في اتجاه عقارب الساعة، ثمّ قومي بنقرات خفيفة باستخدام الإصبع.
- للأرداف والوركين: قومي بحركات دائرية باستخدام قبضة اليد، من الأسفل إلى الأعلى.
- للفخذين: قومي بحركات متجانسة بكفّ اليد، واحرصي على أن تضغطي بخفة. ثمّ ارسمي دوائر صغيرة بأطراف الأصابع، من الركبة إلى الورك.
وأخيراً، قومي بنقرات خفيفة باستخدام الإصبع على الفخذ بأكمله.
وأخيراً، قومي بنقرات خفيفة باستخدام الإصبع على الفخذ بأكمله.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
06:42
عدائية نتنياهو وخطورة إيران
1
07:13
أجواء دولية مشجّعة… ولا حرب
2
06:58
"كيد فاضح" ومحاولة لافتعال معركة سياسية
3
06:38
«الميكانيزم» أمام «استحالتين»: إحياء «هدنة 49».. وتشكيل «المجلس الملّي»
4
Dec 17
سلام أطلع وفداً من جمعية المصارف على التقدم في مشروع قانون الفجوة المالية
5
06:17
مانشيت: الكيد السياسي يفتعل معركة لتعطيل المجلس وعون: سأسلك أي طريق يقودني إلى مصلحة لبنان
6
Dec 17
هيكل: أنا أعطيت هذه الأوامر
7
21:55
رسالة من المجموعات الاغترابية إلى الرئيس بري: لإدراج قانون اقتراع غير المقيمين
8
