اكتسبي الشعور بالاستقرار بهذه الخطوات

اخبار مباشرة

المزيد

منوعات

Oct 04

بيرلا حرب ملكة على عرش الجمال اللبناني للعام 2025

Jun 30

أوجيرو: توقف الخدمة في سنترال الباروك

Jun 05

نفوق أكثر من 300 رأس ماعز في عكار.. والتحقيقات جارية

May 19

"لضمان استمرار التغذية بالمياه في البلدات الجنوبية".. بيان من مياه الجنوب

سيدتي

Saturday, 05-Mar-2016 19:28

منوعات

أكدت دراسة برازيلية أن عند الرجال دائماً النية بالتحكم بالمرأة الضعيفة التي تفتقر للشعور بالاستقرار.

لذلك فإن المرأة العصرية يجب أن تدرك أنه حان الوقت للتفكير بطرق لاكتساب الشعور بالاستقرار على الصعيدين الشخصي والاجتماعي وذلك ببعض الخطوات:

اعرفي ما لا تريدينه

إن المرأة تعرف في أغلب الأحيان ما تريده لنفسها وأسرتها، وهذا يعتبر أمراً طبيعياً وعادياً. ولكن ما هو غير طبيعي ألا تعرف المرأة ما لا تريده. وإذا أدركت هذه الناحية، فبإمكانها أن تقول كلمة "لا" عندما لا تريد شيئاً. ولكن، وهذا مؤسف، فإن غالبية النساء لا يملكن الشجاعة لقول كلمة "لا".

تحملي المسؤوليات المتعلقة بك كامرأة

إن عدداً كبيراً من النساء، وخاصة اللواتي لا يعملن، يلقين بجميع المسؤوليات على الزوج، إن كنّ متزوجات، أو على عائلاتهن عندما لا يكنّ متزوجات. وهذا يدل بوضوح على قدر كبير من الاتكالية، كما أن هذا الموقف يُفقد المرأة تماماً الشعور بالاستقرار النفسي، إن كان على الصعيد الشخصي أو الاجتماعي.

اعرفي قيمة العلاقات الصحيحة والصحية

معرفتها تجعلك تتمتعين بحصانة ضد الوقوع في أخطاء تضرّ بك كامرأة، ولهذا يجب أن تفرقي بين العلاقات الصحيحة والعلاقات المرضية أو المبنية على أساس المصلحة.

اعرفي أن الحياة ليست فقط ما تملكينه من المال

المال يمكن أن يعطي المرأة طمأنينة في الحياة، وليس استقراراً نفسياً على الصعيدين الشخصي والاجتماعي. فما فائدة الأموال إذا كانت المرأة لا تعطي قيمة لسمعتها في المجتمع؟

لا تدعي الأمور الصغيرة تزعجك

هناك نساء يغلب عليهن الانزعاج من كل صغيرة أو كبيرة، وهن بذلك يعرضن استقرارهن النفسي للخطر. فمتى اهتز الإنسان بشكل عام لكل صغيرة، فإن ذلك سيحرمه من الاستقرار على الصعيدين الشخصي والاجتماعي.

لا تخجلي من طرح الأسئلة على الآخرين

إن شعور عدد كبير من النساء بالخجل من سؤال الآخرين يجعلهن عرضة للوقوع في أخطاء؛ بسبب جهلهن، وليس لأنهن يقصدن الوقوع في هذا المنزلق الذي يفقدها فيما بعد الاستقرار الذي تحتاج إليه.

اعلمي أن الحياة هي التوازن

هذا لا يعني الرضوخ لبعض التقاليد التي أكل عليها الدهر وشرب، ولكن هناك ضرورة لإيجاد نوع من التوازن بينك وبين ما هو حولك، إن كان مجتمعاً أو زوجاً أو عائلة.

اكتشفي الخطوط الحمراء في الحياة

المرأة التي تعرف الخطوط الحمراء، إن كانت تتعلق بحياتها الشخصية أو بحياتها الاجتماعية، تكتسب حصانة أيضاً ضد الوقوع في المنزلقات؛ إذ إن عدم تجاوز الخطوط الحمراء يعطيها قوة لاكتساب الاستقرار النفسي، على الصعيدين الشخصي والاجتماعي.

استعدي لمواجهة التحديات

فهذا يجعلك على علم مسبقاً بالاحتمالات والعواقب التي ينبغي عليك التعامل معها، هذا يعتبر قوة في شخصيتك؛ لأنك تكونين على علم بالنتائج والعواقب.

اعلمي أنك تتقنين شيئاً أفضل من الآخرين

فإن كانت المرأة على علم بأنها تتقن شيئاً بشكل أفضل من الآخرين، فإن ذلك يعتبر مصدراً مهماً للشعور بالاستقرار على الصعيد الشخصي على الأقل، وإذا كان ما تتقنيه شيئاً مفضلاً اجتماعياً أيضاً، فإن ذلك يمنحك الشعور بالاستقرار اجتماعياً.

اعلمي أنه لا يمكنك أن تصبحي مثالية

معرفتك لهذه الحقيقة تشكّل مصدراً مهماً للقناعة التي تولّد بدورها نوعاً من الاستقرار النفسي، على الصعيدين الشخصي والاجتماعي.