عادات تضمن لك حياة سعيدة ومشرقة!
عادات تضمن لك حياة سعيدة ومشرقة!
اخبار مباشرة
يقول الفيلسوف أرسطو: "نحن ما نقوم بفعله مراراً وتكراراً، وبالتالي فالتفوق ليس فعلٌ بل هو عادة."
ويبدو أن الفيلسوف اليوناني كان يدرك جيداً أهمية اكتساب العادات الإيجابية لمواجهة المحن وتحمَل الصعاب التي لا بدَ من تجاوزها لنصبح أبطالاً.
فالأبطال لا يولدون فقط، بل يصبحون كذلك عند تقبَلهم للعادات الإيجابية التي تغيَر الحياة للأفضل والتزامهم بها.
فإن كنت تبحثين عن تطوير وتغيير أفضل لحياتك، ما رأيك باكتساب بعض العادات الإيجابية التي ستجعل منك شخصاً أفضل، ومن يدري فقد تحققين ما تصبين إليه وتصبحين بطلة نفسك؟
العادات التي سنعرضها لك اليوم ليست صعبة ولا مستحيلة، وبعضها تقومين به كل يوم دون إدراكك أنها عادات إيجابية يمكن أن تبني عليها لغد أفضل وأنجح.
- الشعور بالإمتنان دوماً.
- الإبتسام للآخرين قدر الإمكان.
- الحفاظ على التنظيم في حياتك.
- معرفتك الكاملة لنفسك وللآخرين.
- محبتك للناس مهما كانت ظروفهم وتوجهاتهم.
- تناول الغذاء الصحي.
- ممارسة الرياضة والنشاط البدني باستمرار.
- الذهاب للنوم باكراً والحرص على الحصول على ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم المتواصل.
- التأمل.
- إحترام الآخرين.
- إحاطة النفس بالأشخاص الإيجابيين والملهمين.
- الإستثمار في التطور الشخصي.
- التحضير قبل اللحظات الهامة.
- إستثمار مالي وادخاره بطريقة حكيمة وذكية.
- تصوَر النتائج وخلق خطة للعمل.
أما وقد عرفت ما هي العادات الإيجابية التي تدفعك لغد أفضل، فاعلمي عزيزتي أن التحدي لا يكمن في اكتساب هذه العادات فقط، بل في الإلتزام بها على طول الزمن، مهما كانت التحديات والمتغيرات في حياتنا. فالإلتزام هو نصف المجهود الذي يجعل هذه العادات تثمر وتعطي نتائج جيدة ترغبين بها.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Dec 20
بري يقود الشيعة إلى «أفضل الممكن»
1
Dec 20
خُلاصة "الجمهورية": سلام استقبل السفير كرم: لتوفير الدعم اللازم للجيش لتمكينه من الاضطلاع بمسؤولياته
2
12:01
إحباطُ عملية "بيع عقار" بمستندات مزوّرة... إليكم التفاصيل!
3
Dec 20
الجيش: دهم مخزن أسلحة داخل شقة في بعلبك
4
08:48
اختفاءُ 16 ملفاً من ملفات إبستين من موقع وزارة العدل الأميركية!
5
Dec 20
بسبب أعمال تزفيت... تدابير سير في محلّة جسر الفيات
6
Dec 20
أبرز الأخبار العالمية والمحلية
7
Dec 19
من حجز الودائع إلى تملّكها: المصارف تُكمل سرقة العصر
8
