يؤدي سوء التغذية الى فقدان الفيتامين سي الذي يساعد في نمو الشعر و صحته، كما يساعد في اصلاح و تصنيع الأنسجة. أحد أهم هذه الفيتامينات هو الفيتامين سي الذي يساعد في انتاج مادة الكولاجينالمسؤولة عن صحة الجلد و الأوعية الدموية وغيرها.

يعتبر الفيتامين سي مادة قابلة للذوبان في الماء، أي أن الجسم لا يقوم بتخزينه في الجسم. لذا من فوائده الشائعة وقاية الشعر من التساقط.
ولمعالجة هذا الأمر، نقدم لك خلطة الفيتامين سي لتطويل الشعر حيث يمكنك استخدامها مرة واحدة اسبوعياً.

المكونات:
قرصين من فوار فيتامين سي
كوب من زيت اللوز المر
عصير ثلاث حبات ليمون متوسطة الحجم
ثلاثة ملاعق من عشبة الياسمين
125 ملليترا من كريم غليسوليد

طريقة عمل الخلطة:
قومي بوضع قرصي فوار الفيتامين سي في سائل الليمون، بعد ذلك أضيفي مستخلص عشبة الياسمين الى السائل.
امزجي كريم الغليسوليد مع زيت اللوز المر في وعاء منفصل،ثم قومي بمزج خليط الكريم مع زيت اللوز المر مع سائل قرصي فوار الفيتامين سي وعصير الليمون وعشبة الياسمين.