9 نصائح لإطعام طفلك الرضيع للمرة الأولى
9 نصائح لإطعام طفلك الرضيع للمرة الأولى
اخبار مباشرة
تشعر الأم بلهفة كبيرة وشوق لتقديم الطعام لطفلها ورؤيته يتذوق الأطعمة لأول مرة وينتظر أن تأتيه الملعقة الثانية ويتحسس الطعم الجديد بلسانه باستغراب وينظر إلى هذه الأشياء الملونة والتي لها طعم مختلف عن طعم الحليب الذي اعتاده.
نقدم لك مجموعة من النصائح لتساعدك أثناء تقديمك الطعام لطفلك للمرة الأولى :
1- يفضل أن تكون البداية مع أرز الأطفال لما له من خصائص سهلة في الهضم ولقرب مذاقه من مذاق الحليب، لذلك سيحبه الطفل ويستمتع بتناوله، وأضيفي كمية قليلة منه إلى الحليب في المرة الأولى واحرصي على أن يكون قوامه سائلاً غليظاً بعض الشيء وقدميه لطفلك.
2- احرصي عند إطعام طفلك للمرة الأولى على أن تحاولي تعليمه كيف يبتلع الطعام، وذلك بأن تقدمي له كمية قليلة ثم تنتظري حتى يبتلعها بالكامل، حاولي إعطاءه كل الوقت ولاتستعجليه فالأمر صعب بالنسبة له في البداية.
3- وفري لصغيرك الراحة ليتناول طعامه بشكل جيد، وليس بالضرورة أن تضعيه في كرسي الطعام منذ الوجبة الأولى، دعيه يتناول طعامه على ركبتيك في المرات الأولى، واسندي رأسه وكتفيه على ذراعك لتتأكدي من أن عملية البلع تتم بشكل مريح.
4- تأكدي من أن درجة حرارة طعام الطفل مناسبة وليست ساخنة أو باردة، ومن الأفضل أن تكون قريبة من درجة حرارة الغرفة أو دافئة بعض الشيء.
5- نوعي الأطعمة المقدمة لطفلك ليعتاد المذاقات المختلفة، قدمي له الفواكه والخضراوات المسلوقة والمهروسة وحتى تحصلي على القوام المناسب للطعام أضيفي القليل من ماء السلق أو الحليب حتى يصبح سهل البلع، وفي حال لم يكمل طفلك وجبته تخلصي مما تبقى منها ولاتحتفظي به.
6- لا تيأسي من المحاولة الأولى في حال رفض طفلك الطعام فهذا أمر طبيعي للغاية، حيث يرفض الطفل الطعام الجديد لأنه شيء غريب بالنسبة له، اتركيه يومين ثم عاودي المحاولة وكرري ذلك مرات حتى يقبل به، وفي حال رفض الطفل طعاماً محدداً لاتجبريه عليه وامنحيه وقتاً.
7- يستمتع الطفل بتناول الطعام خارج المنزل في مكان مفتوح، كالحديقة أو شرفة المنزل، ويمكنك استخدام أدوات طعام مريحة كزجاجة مزودة بملعقة ودعيه يستمتع بتذوق طعامه الجديد.
8- كوني على دراية بأن الطفل يشعر بالملل من تكرار الطعام نفسه كالكبار تماماً لذلك قدمي له مذاقات مختلفة ومتنوعة.
9- عند بدء تقديم الطعام لطفلك ابدئي بكمية قليلة ملعقة أو ملعقتين من الطعام وذلك بعد تناوله لنصف وجبة من الحليب حتى لايكون جائعاً وعصبياً ويرفض الطعام ومع مرور الوقت زيدي الكمية واعلمي أن الأطفال مختلفين في الشهية والحاجة للطعام فلا تقلقي إذا كان طفل صديقتك يأكل كمية أكبر من طفلك فهذا الأمر يختلف من طفل لآخر.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Dec 16
الحرب مؤجّلة حتى الربيع
1
11:54
30 باصًا.. هبة قطرية للبنان
2
Dec 16
فخٌ إسرائيلي محفوف بالمخاطر
3
Dec 16
مصدرٌ رفيع لـ"الجمهورية": مستعدّون للوصول إلى تفاهم أمنيّ مع إسرائيل
4
Dec 16
المسيحيّون في لبنان: هواجس سياسية بجذور لاهوتية
5
13:18
اخلاء سبيل أمين سلام بكفالة قدرها 9 مليارات ليرة
6
Dec 16
إليكم جديد أسعار المحروقات...
7
Dec 16
تأكيدُ الدعم الأوروبيّ للبنان فور تنفيذ الإصلاحات وتعزيز الاستقرار
8
