3 أسرار لتحصلي على جسمٍ مشدود بعيداً عن الرياضة
3 أسرار لتحصلي على جسمٍ مشدود بعيداً عن الرياضة
اخبار مباشرة
- الشاي: كوب من الشاي في الصباح يساعد في شد الجسم والحماية من الترهلات. لكن بالطبع ليس هذا ما يحدث مع كافة أنواع الشاي، وإنما مع أنواع معينة مستخرجة من بعض الأعشاب منها المتة وسن الأسد وحشيشة الليمون، والمعروف أنها تحفز عملية الأيض في الجسم.
- التنقل بين الحمام البارد والساخن: ربما لا يتحمل كثيرون حمام الماء البارد في الشتاء، ولكنه مفيد للغاية في شد الأوعية الدموية، لاسيما إن كان الانتقال اليه مباشرة من الحمام الفاتر، على أن لا يكون الفارق في الحرارة كبيراً جداً منعاً للأزمات الصحية. تساهم هذه العملية في تحسين الدورة الدموية، ولها فوائد عديدة في التخلص من السيلوليت المزعج لمعظم النساء.
- الثلج والقرفة: للحصول على مظهر مشدود للجلد بشكل سريع، يمكن وضع مكعبات من الثلج ومعها القليل من القرفة ولفها بمنديل ووضعها على المناطق التي ترغب المرأة في شدها. هذه الطريقة آنية.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Dec 20
بري يقود الشيعة إلى «أفضل الممكن»
1
Dec 20
البطريرك الراعي من دار الفتوى في طرابلس: سعيد جداً بوجودي في مدينة لأهلها عاطفة كبيرة لوطنهم
2
Dec 20
سلام استقبل السفير كرم: لتوفير الدعم اللازم للجيش لتمكينه من الاضطلاع بمسؤولياته
3
Dec 20
وفاة الممثل اللبناني وليد العلايلي عن 65 عاماً
4
21:49
خُلاصة "الجمهورية": سلام استقبل السفير كرم: لتوفير الدعم اللازم للجيش لتمكينه من الاضطلاع بمسؤولياته
5
Dec 20
وزارة الثقافة نعت وليد العلايلي: شكّل برحيله خسارة كبيرة للساحة الفنية
6
Dec 20
البطريرك العبسي: مدعوون إلى بناء الوطن بالالتفاف حول الدولة الواحدة
7
19:06
الجيش: دهم مخزن أسلحة داخل شقة في بعلبك
8
