القريديس لصحة شعرك
القريديس لصحة شعرك
اخبار مباشرة
يعمل الميثيونين والسيستين، المكوّنان الأساسيان للكيراتين، على تجديد خلايا الشعر فيما يسرّع الزنك عملية إنتاج الكيراتين.
وتتواجد جميع هذه المواد في القريدس الذي نصح الأطباء بضرورة تناوله بشكل منتظم من أجل الحفاظ على صحة الشعر.
وتابعت الدراسة مشيرة الى انه وفي حال عدم توافر القريدس يمكن استبداله بالحبوب الكاملة واللحم الأحمر وأنواع أخرى من ثمار البحر، إضافة إلى البروكولي وكومبوت الإجاص والأرز الأسمر.
وتتواجد جميع هذه المواد في القريدس الذي نصح الأطباء بضرورة تناوله بشكل منتظم من أجل الحفاظ على صحة الشعر.
وتابعت الدراسة مشيرة الى انه وفي حال عدم توافر القريدس يمكن استبداله بالحبوب الكاملة واللحم الأحمر وأنواع أخرى من ثمار البحر، إضافة إلى البروكولي وكومبوت الإجاص والأرز الأسمر.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
07:20
المرحلة الثانية: وفق أي قرار؟
1
Dec 21
إحباطُ عملية "بيع عقار" بمستندات مزوّرة... إليكم التفاصيل!
2
Dec 21
"مسؤول أميركي" يكشف: "الحزب" حافظ على شبكات تُهرّب السلاح
3
17:28
غراهام يتهم "حماس" و"حزب الله" بمحاولة إعادة تسليح نفسيهما
4
15:19
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا عنصرين من "حزب الله" في ياطر
5
14:50
عملية أمنية محكمة في منطقة داريا السورية استهدفت وكراً لتنظيم "داعش"
6
16:13
مسؤول أمني إسرائيلي: الحساب مع "حزب الله" لا يزال مفتوحاً
7
16:39
تفكيك جهاز تجسس إسرائيلي في يارون - بنت جبيل
8
