القريديس لصحة شعرك
القريديس لصحة شعرك
اخبار مباشرة
يعمل الميثيونين والسيستين، المكوّنان الأساسيان للكيراتين، على تجديد خلايا الشعر فيما يسرّع الزنك عملية إنتاج الكيراتين.
وتتواجد جميع هذه المواد في القريدس الذي نصح الأطباء بضرورة تناوله بشكل منتظم من أجل الحفاظ على صحة الشعر.
وتابعت الدراسة مشيرة الى انه وفي حال عدم توافر القريدس يمكن استبداله بالحبوب الكاملة واللحم الأحمر وأنواع أخرى من ثمار البحر، إضافة إلى البروكولي وكومبوت الإجاص والأرز الأسمر.
وتتواجد جميع هذه المواد في القريدس الذي نصح الأطباء بضرورة تناوله بشكل منتظم من أجل الحفاظ على صحة الشعر.
وتابعت الدراسة مشيرة الى انه وفي حال عدم توافر القريدس يمكن استبداله بالحبوب الكاملة واللحم الأحمر وأنواع أخرى من ثمار البحر، إضافة إلى البروكولي وكومبوت الإجاص والأرز الأسمر.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
07:23
الدخول في حقل الألغام على الأوّلي
1
Dec 22
غارة على صيدا.. والجيش الإسرائيلي يعلق!
2
Dec 22
المرحلة الثانية: وفق أي قرار؟
3
07:17
المرحلة الثانية ليست نزهة!
4
17:48
مقررات جلسة مجلس الوزراء
5
07:09
قانون الانتظام المالي: الحكومة أعدّت المائدة ومصارف غَصَّت باللقمة؟
6
07:14
هل هي «هدنة عيد» أم أبعد منها؟
7
Dec 22
مشروع قانون الإنتظام المالي واسترداد الودائع: ملاحظات أولية
8
