القريديس لصحة شعرك
القريديس لصحة شعرك
اخبار مباشرة
يعمل الميثيونين والسيستين، المكوّنان الأساسيان للكيراتين، على تجديد خلايا الشعر فيما يسرّع الزنك عملية إنتاج الكيراتين.
وتتواجد جميع هذه المواد في القريدس الذي نصح الأطباء بضرورة تناوله بشكل منتظم من أجل الحفاظ على صحة الشعر.
وتابعت الدراسة مشيرة الى انه وفي حال عدم توافر القريدس يمكن استبداله بالحبوب الكاملة واللحم الأحمر وأنواع أخرى من ثمار البحر، إضافة إلى البروكولي وكومبوت الإجاص والأرز الأسمر.
وتتواجد جميع هذه المواد في القريدس الذي نصح الأطباء بضرورة تناوله بشكل منتظم من أجل الحفاظ على صحة الشعر.
وتابعت الدراسة مشيرة الى انه وفي حال عدم توافر القريدس يمكن استبداله بالحبوب الكاملة واللحم الأحمر وأنواع أخرى من ثمار البحر، إضافة إلى البروكولي وكومبوت الإجاص والأرز الأسمر.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Dec 20
بري يقود الشيعة إلى «أفضل الممكن»
1
Dec 20
"الميكانيزم" في لقائها المدني الثاني: بداية الجديّة وتراجع الغوغائيّة
2
12:19
وفاة الممثل اللبناني وليد العلايلي عن 65 عاماً
3
Dec 20
رئيس الوزراء الايرلندي في بيروت
4
Dec 20
نحو مجْمعٍ وطني لحماية وجود لبنان
5
Dec 20
ترامب: عمليّة "عين الصقر" ضدّ "داعش" ناجحة جداً
6
13:17
البطريرك الراعي من طرابلس: السلام هو الخيار الدائم والأفضل
7
14:42
البطريرك الراعي من دار الفتوى في طرابلس: سعيد جداً بوجودي في مدينة لأهلها عاطفة كبيرة لوطنهم
8
