يعتبر اختيار الملابس الداخلية أمراً بالغ الأهمية، على الفتيات عدم الاستهانة به، وأن هنالك أموراً عدة يجب مراعاتها في اختيار الملابس الداخلية، وعدم الاكتفاء بالشكل واللون الجميل فحسب.

الاختصائية النسائية الدكتورة ريهام البلوي تقدم لك مجموعة نصائح؛ تساعدك في اختيار الملابس الداخلية الصحية المناسبة، وهي:

- القطن هو الخيار الأول والأنسب للملابس الداخلية، فكلما زادت نسبة وجود القطن في القطعة كانت أفضل؛ وذلك لأن القطن يمتص الرطوبة بشكل كبير، فلا يسمح بتكون البكتيريا والفطريات.
- شراء الملابس الداخلية الجيدة ليس بالضرورة أن يكون باهظ الثمن أو من ماركة معينة، فالأهم هو نوعية القطن.
- مقاس الملابس الداخلية مهم، فإن كانت ليست بالمقاس المطلوب فلن تحقق المطلوب.
- عند النوم لابد من ارتداء ملابس داخلية مناسبة وبمقاس مناسب؛ لأن الجسم عند النوم يرتخي ويتمدد فتضغط الملابس على الجسم، وتترك آثاراً وعلامات احمرار، وقد تسبب آلاماً.
- شكل الجسم يحدد شكل الملابس الداخلية، وهناك أشكال منها لا تناسب من لديها بروز في المؤخرة أو البطن، وهنا يجب اختيار الشكل المناسب الذي يحدد شكل الجسم بطريقة طبيعية وجميلة.
- كثير من الأقمشة كالسيلك والستان قد تهيج البشرة، وتسبب زيادة في التعرق للمناطق الحساسة، فلابد من تجنبها إن أمكن أو عدم ارتدائها لفترات طويلة.
- بعض أشكال الملابس الداخلية تحوي حوافّ مطرزة؛ تسبب الاحتكاك وتهيج البشرة والجروح الخفيفة؛ فلابد من الحذر منها.
- الألوان الفاتحة هي المناسبة للملابس الداخلية أكثر من الألوان الغامقة.
- الحافة القابضة من المطاط في الملابس الداخلية مهم جداً اختيارها من نوعية جيدة؛ حتى لا تزيد الضغط على الجسم.
- تبديل الملابس الداخلية القديمة والمهترئة، أو التالفة بأخرى جديدة باستمرار.
- وأخيراً لا تشتري الملابس الداخلية المغلفة من دون تفحصها، واطلبي من البائعة فتحها؛ للتعرف على خامتها ونوعيتها.